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湛江三岭山国家森林公园

位于湛江市区西南三公里处，

被誉为湛江的“市肺”和“后花园”。

这里不仅是

国家AAAA级旅游景区、

国家级森林公园，

还是广东省森林生态旅游示范基地

和科普教育基地。

园内拥有丰富的动植物资源，

其中苍鹭是公园湿地生态系统

的标志性物种之一。

森林公园内的赤溪水库水质清澈，

周围湿地与森林交错，

为苍鹭等水鸟提供了的丰富食物

和安全栖息地。

多样的水域环境、

茂密的植被和丰富的鱼类资源，

使这里成为

苍鹭繁衍生息的重要场所。

苍鹭

（拉丁学名：Ardea cinerea，

英文名：Grey Heron），

别名灰鹭、老等，

是一种大型涉禽，

体长可达90至98厘米，

翼展175至195厘米。

它们的羽毛主要呈灰色，

头顶和颈部白色，

具宽阔的黑色眉纹，长腿、长颈。

其显著特征

包括细长的颈部、

黄绿色喙、

黑色羽冠

以及灰白相间的羽毛，

飞行时颈部缩成“Z”字形，

姿态优雅。

苍鹭主要栖息于江河、

湖泊、水塘、沼泽等

水域岸边及其浅水处，

以小型鱼类、泥鳅、虾类

及昆虫为食。

苍鹭性格孤僻，

常单独涉水于浅水处，

或长时间在水边站立不动，

等待猎物靠近后迅速啄食，

因此得名“长脖老等”。

它们多在清晨和傍晚活动，

行动敏捷，

耐性极佳。

苍鹭有时成对或成小群活动，

迁徙期间和冬季会集成大群，

有时也与白鹭混群。

苍鹭每年4-6月为繁殖期，

苍鹭成群在近水的高树上筑巢，

巢材多为枯枝和芦苇。

雌鸟每窝产3-6枚卵，

雌雄共同孵化，

幼鸟出生后需亲鸟照料数周。 

我国已将苍鹭列入

《国家保护的有益的

或者有重要经济、

科学研究价值的

陆生野生动物名录》，

三岭山国家森林公园

不仅为苍鹭等野生动物

提供了理想的栖息环境，

还是一座天然的生态博物馆。

森林公园内丰富的动植物资源，

为游客提供了科普教育

和生态旅游的绝佳场所。

在这里，

人们可以近距离

观察苍鹭等珍稀动物，

感受大自然的魅力，

增强保护生态环境的意识。

苍鹭自由自在地

生活在三岭山森林公园

不仅是生物多样性的体现，

更是人与自然和谐共生的象征。